DARPHIN (4 άρθρα)

| 0 ΣΧΟΛΙΑ

Όμορφη μετά τα 40: Τα πιο χρήσιμα tips για το καλοκαίρι

Πώς να φαίνεσαι νεότερη το καλοκαίρι και κάθε καλοκαίρι από εδώ και στο εξής!

Αν και παραμένει η αγαπημένη μου εποχή, πιάνω τον εαυτό μου τα τελευταία χρόνια να φοβάμαι κάπως το καλοκαίρι. Ο λόγος είναι η έκθεση στον ήλιο και οι συνέπειές της. Αν το σκεφτώ λίγο πιο ψύχραιμα, καταλαβαίνω ότι η σωστή αντιμετώπιση είναι γνώση και έξυπνες κινήσεις!

Παρακάτω οι πιο αγαπημένες μου καλοκαιρινές συνήθειες ομορφιάς  που με βοηθούν και να δείχνω και να νιώθω νέα ενώ με εμποδίζουν να επιταχύνω τη γήρανση.

Μαύρισμα

 

Η λέξη – κλειδί. Τι συμβαίνει με το μαύρισμα και το να θες να είσαι όμορφη μετά τα 40;

διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες:
40 and beyond, 40something, DARPHIN, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2018, ΟΙ EΜΜΟΝΕΣ ΜΑΣ, ΟΜΟΡΦΙΑ
| 3 ΣΧΟΛΙΑ

Όμορφη μετά τα 40: Τα πιο χρήσιμα beauty hacks

Μήπως αυτή είναι η ηλικία, στην οποία ακόμα και η πιο αδιάφορη γυναίκα στήνει αυτί όταν ακούει για κάτι που μπορεί να την κάνει να φαίνεται πιο όμορφη; Ή αλλιώς the story of my life… Από το «δεν πειράζει, άσ’ το» πήγα στο «λες να λειτουργεί όντως;» πολύ εύκολα και συμπτωματικά αυτό έγινε αφού είχα κλείσει τα 40.

Από τότε κύλησε αρκετό νερό στο αυλάκι και αρκετά serum, μάσκες, λοσιόν στην επιδερμίδα μου για να καταλήξω σε μερικά βασικά beauty hacks που τα μοιράζομαι παρακάτω με όλες όσες ανήκετε στο επίμαχο ηλικιακό γκρουπ.

Πρώτα λίγα λόγια για την Ξεκούραση Ή αλλιώς: Δείξε ξεκούραστη, είσαι – δεν είσαι…

Ας αρχίσω λέγοντας για μια ακόμη φορά ότι αυτό το blog είναι απόλυτα υπέρ της αέναης, αειθαλούς ομορφιάς (We are perennials!) αλλά και της φυσικής ομορφιάς.  Γι αυτό και το ζητούμενο είναι ένα όχι τεχνητά νέο πρόσωπο αλλά ένα ξεκούραστο πρόσωπο (ακόμα και μαζί με τις ρυτιδούλες του και τα σημάδια της κανονικής του ηλικίας). Πιστεύω ακράδαντα και το έχω σαν βάση ότι το ενυδατωμένο και ξεκούραστο πρόσωπο είναι ο στόχος (όχι η εξάλειψη των ρυτίδων, σώνει και καλά).

Άλλωστε σε ένα ξεκούραστο και ενυδατωμένο πρόσωπο οι ρυτίδες δείχνουν πιο απαλές και η επιδερμίδα πιο λεία και φωτεινή. Η λάμψη είναι η νέα αντιγήρανση λένε και θα συμφωνήσω!

Δύο τρόποι υπάρχουν να δείχνεις ξεκούραστη, α/ να είσαι όντως και β/ να το μιμείσαι …

Για να πετύχω το πρώτο, δίνω σημασία πολύ στον ύπνο και την νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς (δείτε εδώ τι εννοώ λεπτομερώς) ή αφιερώνω στον εαυτό μου κάποιες τελετουργίες χαλάρωσης όποτε μου το επιτρέπει η καθημερινότητα (δείτε επίσης και εδώ τι εννοώ).

Με ρυτίδες, χωρίς ρετούς, φόβο, πάθος και με στόχο την ξεκούραστη, λαμπερή επιδερμίδα…

 

Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, χρειάζεται να «το κλέψω» και να δείξω ξεκούραστη ενώ δεν είμαι. Ιδού πώς τα καταφέρνω:

διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες:
40 and beyond, 40something, DARPHIN
| 1 ΣΧΟΛΙΑ

Όμορφη μετά τα 40: Tα πιο χρήσιμα tips για όταν πέφτει η νύχτα

Όλα όσα χρειάζεται να κάνεις πριν κοιμηθείς για να ξυπνήσεις πιο όμορφη. Plus: Styling tips για evening looks.

Beauty Sleep

Δεν σηκώνω αστεία σχετικά με εκπτώσεις στον ύπνο… Ποτέ δεν το έκανα αλλά πολύ περισσότερο τώρα που περνούν τα χρόνια. Ο ποιοτικός ύπνος παίζει βασικό ρόλο στην γενική φυσική κατάσταση αλλά συγχρόνως σχετίζεται άμεσα με το πλάνο αντιγήρανσης που έχει μια γυναίκα στο νου της! Είναι γνωστό ότι όσο κοιμόμαστε, τα κύτταρα αναπλάθονται με διπλάσιο ρυθμό. Μάλιστα 10 το βράδυ με 2 μετά τα μεσάνυχτα, είναι η πιο κρίσιμη φάση για την ανανέωσή τους. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να κάνουμε δύο πράγματα: α) να μην χάνουμε τον βραδινό ύπνο αυτών των ωρών και β) να βοηθάμε τον φυσικό μηχανισμό χρησιμοποιώντας προϊόντα που στοχεύουν σε ακριβώς αυτό.

Ως λάτρης του ύπνου αλλά και γυναίκα 40plus έχω καταλήξει σε κάποιες συνήθειες και προϊόντα που με βοηθούν τόσο στο να απολαμβάνω καλό ύπνο όσο και στο, ενώ κοιμάμαι εγώ, να δουλεύει όχι η τύχη μου αλλά συγκεκριμένα δραστικά και αποτελεσματικά συστατικά.

H ιδανική μου βραδινή περιποίηση ομορφιάς περιλαμβάνει:

διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες:
40 and beyond, 40something, DARPHIN, ΟΜΟΡΦΙΑ
| 5 ΣΧΟΛΙΑ

Όμορφη μετά τα 40: Τα 5 πιο αποτελεσματικά rituals για να βάλεις στη ζωή σου τώρα!

Δείξε νεότερη χωρίς παρεμβάσεις αλλά με τις σωστές συνήθειες ομορφιάς!

Το βλέπω παντού, το ακούω γύρω μου συνέχεια και εσείς που ακολουθείτε αυτό το blog θεωρώ ότι θα συμφωνήσετε. Το ζητούμενο είναι η φυσικότητα. Naturality, ιδού μία λέξη κλειδί για γυναίκες κάθε ηλικίας. Μόνο που όσες ασχολούνται και με την υπόθεση «anti-aging», έχουν ένα λόγο παραπάνω να στοχεύουν σε ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα που προκύπτει από επίσης φυσικές μεθόδους.  

 

H δουλειά μου, οι επαφές με ειδικούς της ομορφιάς αλλά και η προσωπική μου πείρα έχει δείξει ότι χωρίς έντονα παρεμβατικές θεραπείες, χωρίς υπερβολές αλλά απλά με μικρά μυστικά ομορφιάς και σωστές κινήσεις, σκέψεις και συνήθειες μπορείς να κάνεις θαύματα. Φτάνει να είσαι συνεπής.

Έτσι έχω καταλήξει σε 5 πολύτιμα, αποτελεσματικά και απολαυστικά rituals που μπουστάρουν ομορφιά, ψυχολογία, αυτοπεποίθηση (τι άλλο να ζητήσεις?). Λέγοντας rituals εννοώ τόσο ιεροτελεστίες ομορφιάς όσο και βασικές συνήθειες μέσα στην καθημερινότητα.

Ιδού:

διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες:
40 and beyond, 40something, DARPHIN, ΟΜΟΡΦΙΑ