| 0 ΣΧΟΛΙΑ

Όμορφη μετά τα 40: Tα πιο χρήσιμα tips για όταν πέφτει η νύχτα

Όλα όσα χρειάζεται να κάνεις πριν κοιμηθείς για να ξυπνήσεις πιο όμορφη. Plus: Styling tips για evening looks.

Beauty Sleep

Δεν σηκώνω αστεία σχετικά με εκπτώσεις στον ύπνο… Ποτέ δεν το έκανα αλλά πολύ περισσότερο τώρα που περνούν τα χρόνια. Ο ποιοτικός ύπνος παίζει βασικό ρόλο στην γενική φυσική κατάσταση αλλά συγχρόνως σχετίζεται άμεσα με το πλάνο αντιγήρανσης που έχει μια γυναίκα στο νου της! Είναι γνωστό ότι όσο κοιμόμαστε, τα κύτταρα αναπλάθονται με διπλάσιο ρυθμό. Μάλιστα 10 το βράδυ με 2 μετά τα μεσάνυχτα, είναι η πιο κρίσιμη φάση για την ανανέωσή τους. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να κάνουμε δύο πράγματα: α) να μην χάνουμε τον βραδινό ύπνο αυτών των ωρών και β) να βοηθάμε τον φυσικό μηχανισμό χρησιμοποιώντας προϊόντα που στοχεύουν σε ακριβώς αυτό.

Ως λάτρης του ύπνου αλλά και γυναίκα 40plus έχω καταλήξει σε κάποιες συνήθειες και προϊόντα που με βοηθούν τόσο στο να απολαμβάνω καλό ύπνο όσο και στο, ενώ κοιμάμαι εγώ, να δουλεύει όχι η τύχη μου αλλά συγκεκριμένα δραστικά και αποτελεσματικά συστατικά.

H ιδανική μου βραδινή περιποίηση ομορφιάς περιλαμβάνει:

1. Τελετουργία χαλάρωσης

Το countdown για τον ύπνο ξεκινά με το να αφήνω τουλάχιστον ένα τρίωρο μακριά μου το κινητό τηλέφωνο. Στην συνέχεια επιστρατεύονται βιβλία, κυρίως ιστορικά μυθιστορήματα και ζουμερές βιογραφίες που θα με συνεπάρουν με τα αφηγήματά τους ή κάποια σειρά στο ίδιο πνεύμα. Δεν θα πω όχι και σε ένα ρόφημα με βάση το χαμομήλι ή άλλα χαλαρωτικά βότανα.

(Δείτε εδώ τις πιο χαλαρωτικές αλλά και πιο αποτελεσματικές beauty rituals ιδανικές για 40plus ηλικίες)

2. Ρουτίνα καθημερινή

Ξεκινάω με εισπνοές από αιθέριο έλαιο με το οποίο κάνω επίσης μασάζ στο πρόσωπο. Από τότε που συνήθισα αυτή την κίνηση, δεν πάω πουθενά χωρίς τα μικροσκοπικά μπουκαλάκια μου και δεν την παραλείπω ποτέ, ούτε στα ταξίδια μου. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιώ το 8 Flower Nectar της Darphin, ένα μείγμα αρωματικών ελαίων και μαλακτικών συστατικών με μεθυστική μυρωδιά που προσφέρει σύσφιξη και θρέψη στο δέρμα ή ένα αιθέριο έλαιο απο γιασεμί, επίσης ιδανικό για λείανση και θρέψη. 

Προχωράμε στην κρέμα νύχτας, το holy grail της όλης υπόθεσης. Στην συνεχή αναζήτηση για μια πραγματικά αποτελεσματική κρέμα νύχτας έμαθα να στοχεύω τα εξής: α) δράση συσφικτική που κάνει ανόρθωση στο περίγραμμα του προσώπου, β) σταθερή και πλούσια υφή που να απελευθερώνει τα συστατικά της όλη τη νύχτα και γ) θεσπέσια μυρωδιά για να έχω ένα ακόμα κίνητρο να την χρησιμοποιώ και να μην την αμελώ επειδή βιάζομαι ή βαριέμαι.

Τον τελευταίο καιρό χρησιμοποιώ την Predermine Scuplting Νight Cream της Darphin με ένα (προφανώς θαυματουργό) μείγμα λουλουδιών, πεπτίδιων και βιταμινών που ενισχύουν το φυσικό κολλαγόνο και κάνουν γλυπτική στο πρόσωπο. Ο ρυθμός ξεκούρασης της επιδερμίδας λειτουργεί συνεργατικά μαζί της και ενισχύει την φυσική παραγωγή κολλαγόνου. Το πρωί η διαφορά είναι ορατή και είναι πολλές φορές που ενώ δεν έχω κοιμηθεί καλά ή πολύ, η όψη μου δεν το προδίδει χάρη σε αυτήν την κρέμα που επιπλέον είναι από τις πιο ευωδιαστές που έχω χρησιμοποιήσει και της οποίας το 83% των συστατικών είναι φυσικής προέλευσης.

3. Ρουτίνα εβδομαδιαία

 

Μια φορά την εβδομάδα θα κάνω το κάτι παραπάνω. «Κάτι παραπάνω» σημαίνει peel ή/και μάσκα. Για τη δράση του peeling, έχω να πω ότι είναι κάτι το οποίο προσφέρεται και για τις πιο τεμπέλες της ομορφιάς (το κάνω από πιο νέα, συνήθως στο δερματολόγο – όταν ήμουν αρκετά πιο αμελής ως προς αυτά). Όσο για τις μάσκες,  είναι αυτές που προσφέρουν στο maximum τα οφέλη μιας απλής κρέμας, άρα δεν μπορεί παρά να εκτιμήσει κανείς και τη δική της αποτελεσματικότητα της.   Προσωπικά βρίσκω το peeling, μια απαραίτητη διαδικασία όταν έχεις περάσει μια ηλικία γιατί εξασφαλίζει φωτεινότητα στην όψη και παρατείνει τη νεότητα του προσώπου. Η βολική ιδέα του ότι μπορώ να το κάνω και στο σπίτι με έκανε να δοκιμάσω το L’Institut Youth Resurfacing Peel της Darphin που δρα σαν ένα απολεπιστικό με χαμηλή περιεκτικότητα σε γλυκολικό οξύ περιέχοντας βοτανικά συστατικά που ανανεώνουν και λειαίνουν την επιδερμίδα χωρίς μάλιστα να την ερεθίζουν. Εγγυημένη διαφορά στο πρόσωπο, ιδίως μετά από 3 – 4 χρήσεις και αφού το έχεις εντάξει σταθερά στις συνήθειές σου. 

Και τώρα ας πέσουν και οι μάσκες… Αγαπώ τις μάσκες ομορφιάς γενικότερα γιατί μου προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα. Είναι αυτό που κάνω, για παράδειγμα, όταν έχω να βγω το βράδυ και μόλις έχω επιστρέψει κατάκοπη από τη δουλειά. Το να κάνω μια μάσκα πριν ξαπλώσω  και να την αφήσω να δουλεύει όσο κοιμάμαι είναι η καλύτερη υπόσχεση ομορφιάς που μπορεί να μου δώσει κανείς. Η Darphin Stimulskin Plus Multi Corrective Divine SeruMask, είναι ένα αγαπημένο πολυμορφικό προϊόν! Serum και μάσκα, δύο σε ένα, που σημαίνει ότι το serum εισχωρεί δραστικά και η υφή μάσκας μένει απολαυστικά στο πρόσωπο για να κάνει δουλειά με διάρκεια. Την απλώνω, χαλαρώνω, αφαιρώ το περιττό προϊόν και αφήνω το υπόλοιπο να δρα όλη τη νύχτα για να δώ το επόμενο πρωί ένα άλλο πρόσωπο κυριολεκτικά! Τι καλύτερο από το ότι η πρώτη ματιά στον καθρέφτη μου δίνει ένα μήνυμα ανανέωσης!

Ένα από τα δύο παραπάνω είναι λοιπόν αυτά που θα κάνω τις φορές που νιώθω ότι χρειάζομαι μια ακόμα πιο έντονη δράση γιατί έχω κάποια ειδική περίσταση. Δεν με απογοητεύουν ποτέ!

Evening Looks Styling Tips

Κι ερχόμαστε στο στυλιστικό κομμάτι. Όσο περνούν τα χρόνια, θέλω τα ρούχα μου για τις βραδινές περιστάσεις να με κολακεύουν αλλά και να με κάνουν να νιώθω άνετα. Οπότε εμπιστεύομαι το εξής τρίπτυχο επιτυχίας:

–         Σακάκια + Koυστούμια

Το σακάκι διαθέτει μια δομή που ορίζει τη σιλουέτα και την κολακεύει ενώ κρύβει ατέλειες αφού φοριέται από πάνω από τυχόν εφαρμοστές μπλούζες, φορέματα κλπ. Ένα σακάκι είναι ανοιχτό σε δημιουργικούς συνδυασμούς και δεν περιορίζεται από dress code. Έτσι αποδεικνύεται χρήσιμο και σε βραδινές εξόδους. 

Με σακάκι AndOtherStories πάνω από φόρεμα Zadig & Voltaire

 

Τα κουστούμια, μεγάλη τάση της χρονιάς είναι επίσης μια ιδέα με ενδιαφέρον. Το ότι, εδώ και δεκαετίες, βλέπουμε συχνά σταρ στο κόκκινο χαλί να εμφανίζονται με κουστούμια και με σμόκιν δεν είναι καθόλου τυχαίο. Ένα τέτοιο ντύσιμο μπορεί να είναι σέξι και σοφιστικέ, καλύπτοντας συγχρόνως το μεγαλύτερο μέρος του σώματος και το κυριότερο κάνοντάς σε να αισθάνεσαι άνετα.

 

–         Υφές

Mε βελούδινο φόρεμα Maje

 

To βελούδο, το μετάξι και το σατέν είναι πάντα σωτήριες επιλογές. Η πολυτέλεια που αποπνέουν υπόσχεται chic αποτέλεσμα χωρίς λάθη. Τα επιλέγουμε σε λιτές φόρμες αλλά ιδιαίτερα χρώματα.

 

–         Aξεσουάρ: Go big!

Πέδιλα Pedro Garcia

 

Αν και η ηλικία δεν βοηθά για υπερβολές στη φόρμα ή το ύφος του ρούχου, δεν περιορίζει καθόλου το στυλ των αξεσουάρ. Μια δόση υπερβολής ή εκκεντρικότητας στα αξεσουάρ, π.χ τεράστια σκουλαρίκια ή κολιέ ακόμα και γυαλιά οράσεως, παπούτσια ή τσάντα σε έντονο χρώμα είναι αυτό που θα κάνει τη διαφορά χωρίς να αφορά καθόλου στο είδος του σωματότυπου.

 

Περισσότερα tips και μυστικά σχετικά με το «Πώς να ντύνομαι για να φαίνομαι νεότερη;» εδώ!

Kαι εδώ όλα τα θέματα της κατηγορίας «40 and beyond!»

 

Κατηγορίες:
40 and beyond, 40something, DARPHIN, ΟΜΟΡΦΙΑ