| 0 ΣΧΟΛΙΑ

#mymielemoments ή αλλιώς pampering το Σάββατο

Το πρωινό του Σαββάτου είναι μάλλον η αγαπημένη μου στιγμή της εβδομάδας, αφού έχω μπροστά μου ένα διήμερο ανάπαυλας που μεταφράζεται σε τόνους ελεύθερου χρόνου (συγκριτικά με τις καθημερινές, ακόμα και ένα τρίωρο που θα ξεκλέψω θεωρείται αφθονία ώρας) να τους χειριστώ, όπως θέλω εγώ. Ευλογία σκέτη. Είναι επίσης η ιδανική στιγμή να απογειώσω αυτή την αίσθηση ευτυχίας μου με το σωστό πλάνο δράσης ή αδράνειας… Το περασμένο Σάββατο λοιπόν το πλάνο ήταν έτοιμο για μένα. Αυτό γιατί είχα μια πρόσκληση από τη Miele σε κάτι που προέκυψε τελικά ως το ιδανικό σενάριο ξεκινήματος για το weekend.

Το βιωματικό αυτό σεμινάριο της Miele ήταν μια ολιστική εμπειρία ευεξίας, ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης για το νου και το σώμα. Τι καλύτερο από αυτό για να δοκιμάσεις μετά από μία ολόκληρη εβδομάδα τρεχάλας; Ήταν επίσης το πρώτο event του concept #mymielemoments. (Θα υπάρξουν κι άλλα που θα ανακοινώνονται από τη σελίδα της Miele στο facebook αλλά και σε όλα τα μέλη που γράφονται στο www.miele.gr).

Φτάνοντας στον ηλιόλουστο τεράστιο χώρο της Μiele, στο showroom της Μεσογείων ο οποίος ανακαινίστηκε πρόσφατα, με περίμεναν ζεστό τσάι, αρωματισμένο νερό με δυόσμο, όπως επίσης μια τσάντα με το ονομά μου πάνω στο yoga mat που προοριζόταν για μένα. Όλα έμοιαζαν ειδικά μελετημένα για να σε πείσουν να κάνεις λίγο χώρο και χρόνο στον εαυτό σου (τo pampering που λέγαμε). Το καλύτερο όμως ήταν ότι αυτή η εμπειρία με αναζωογόνησε πραγματικά και μου έδωσε επίσης αρκετή τροφή για σκέψη.

Μεγάλο ρόλο σε αυτό έπαιξε ο yogi Babalu Aye και τα λόγια με τα οποία ξεκίνησε το session της yoga τονίζοντάς μας τη σημασία του διαλογισμού στην αποτοξίνωση του νου και του σώματος (μάλιστα προσπαθήσαμε και μαζί του να διαλογιστούμε, άλλος με μεγαλύτερη και άλλος με λιγότερη επιτυχία) .

Mερικά από τα βασικά points του μου έμειναν στο μυαλό:

 – Κάντε διαλογισμό λίγα λεπτά κάθε μέρα και θα αλλάξει η ζωή σας μέσα σε ένα μήνα.

 – Θα μάθετε να ξεκουράζετε το νου σας.

 – Θα μάθετε να βλέπετε τις σκέψεις σας να περνούν και να φεύγουν. Θα μπορείτε να τις τιθασεύετε.

 – Θα μάθετε να κοιμάστε σωστά και να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια.

Μια γεμάτη ώρα μετά, έχοντας νιώσει την ευεξία της yoga , ήμασταν έτοιμοι για ένα γευστικό degustation των υγιεινών προτάσεων του Φινλανδού σεφ Esco Essence που συνοδεύτηκαν μαζί με πολύτιμα και χρήσιμα tips.  Τότε ήταν που εκτιμήσαμε ιδιαίτερα το μαγείρεμα στο φούρνο ατμού της Miele και καταρρίφθηκε πανηγυρικά το αξίωμα«βραστά λαχανικά ίσον άνοστα λαχανικά».

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος μαγειρέματος που δεν καταστρέφει τα φυσικά ένζυμα και τις βιταμίνες των τροφών ενώ διατηρεί τη γεύση τους έντονη και αναλλοίωτη χωρίς καν την προσθήκη αλατιού. Πραγματικά τα καρότα, το μπρόκολο, οι γλυκοπατάτες, το κουνουπίδι ήταν «τόσο, όσο» βρασμένα καθώς επίσης πεντανόστιμα.

 

Από τα instastories μου εκείνης της ημέρας

 

Ο Esco Essence δεν αρκέστηκε σε αυτό βέβαια. Μας έδειξε ένα πανεύκολο πέστο μαϊντανού με λάδι, μέλι, λάδι, λεμόνι, ginger και αμύγδαλα, το οποίο χρησιμοποίησε σαν σος για τα λαχανικά. Τέλος, μας παρουσίασε ένα ακατέργαστο ρύζι επίσης μαγειρεμένο στο φούρνο ατμού και μόνο για λίγα λεπτά, αρωματισμένο με τσάι και σέλινο. Εντυπωσιακά γευστικό και αυτό. Έτσι μάλιστα. Μπορούμε να περάσουμε γρήγορα και αναίμακτα στη φάση σωστής διατροφής και αποτοξίνωσης που θα είναι όλο και περισσότερο το ζητούμενο τους επόμενους μήνες.

 

Mε την Τζένη Μελιτά και την Ανθή Αβραμέα των Anthings που έχει την επιμέλεια των events και σκηνοθέτησε τη μέρα μας με τον πιο τέλειο τρόπο.

Ένα θα πω. Ότι έφυγα ανυπομονώντας για το επόμενο βιωματικό σεμινάριο. Γιατί θα υπάρξουν κι άλλα  #mymielemoments! Πρόκειται για μία ολόκληρη σειρά βιωματικών events που στόχο θα έχουν να μας μυήσουν σε όλα όσα μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα καλύτερη. Το πρόγραμμα για όλα τα βιωματικά σεμινάρια θα ανακοινώνεται από τη σελίδα της Miele στο facebook αλλά και σε όλα τα μέλη που γράφονται στο www.miele.gr.

C u there!

 

E

 

Save

Save

Save

Save

Κατηγορίες:
ΑΝΟΙΞΗ 2017, ΟΙ EΜΜΟΝΕΣ ΜΑΣ, ΟΙ ΕΜΜΟΝΕΣ ΜΑΣ